Es el nuevo plan de bienestar que la Universidad Hispanoamericana (UH) proporciona a su comunidad estudiantil, sus familias y al público en general con el apoyo de la boxeadora Hanna Gabriels, el cual oficialmente fue inaugurado el pasado 29 de junio.
Este programa es el primero y único en su tipo en el país cuyo fin es una transformación integral basada en seis áreas de trabajo físico, intelectual, ocupacional, social, espiritual y emocional por medio del acondicionamiento físico, el empoderamiento, la autodefensa y la motivación.
Con este esfuerzo, la Universidad Hispanoamericana busca a revertir algunas cifras antes y post pandemia. Según datos de la Caja Costarricense del Seguro Social tres de cada diez personas de 20 años o más cuentan con el diagnóstico de hipertensión arterial. Mientras que la Encuesta Colegial de Vigilancia nutricional y actividad física publicada por el Ministerio de Salud en febrero del 2020 reveló que el 21.1% de los jóvenes tienen sobrepeso y el 9,8% obesidad, evidenciando que más de un 30% superan el índice de masa corporal adecuado.
Los interesados pueden inscribirse en enlace https://forms.gle/3YMJYyYMwJoFfrY88
Este plan de bienestar está basado en los lineamientos del National Wellness Institute que reúne un conjunto de dimensiones del ser humano que deben estar en armonía y en todas las áreas deben tenerse alta puntuación individual para garantizar una buena calidad de vida.
La boxeadora Hanna Gabriels, quien es coach certificada en empoderamiento y autodefensa indicó sentirse orgullosa y feliz de participar en este proyecto e invita a todas las personas que participarán en este plan de bienestar asumir los diferentes retos que tiene el programa que ayudará a muchos a desarrollar sus herramientas y nuevos talentos para poder enfrentar la vida con fortaleza y agradecimiento ante las metas a superar.
Para la superación personal, por medio de charlas y talleres se motivará a los participantes asumir algunos retos para desarrollar el amor propio, ser resiliente y derribar todo tipo de estereotipos, entre otros para garantizar la integridad física y mental.
Con este nuevo proyecto la Universidad Hispanoamericana “persigue que todos los jóvenes tengan más claro que deben planificar su vida para el bienestar general, para crecer, madurar y envejecer con alta puntuación personal en todas esas seis áreas del bienestar general. Para la institución es un orgullo contar con Hanna Gabriels con este aporte que está diseñado para todos, no hay límite edad y es gratuito” mencionó MBA Marco Urbina, director general de la UH.